出産後に激太りした私を見かねた父の一言。

私は子どもの頃からやせ型です。

20代の頃は、慎重150cmで体重が40㎏。

外国人の方に心配されるほど、細い棒のような体型でした。

そんな私は26歳で結婚し、30歳で子供を産みました。

妊娠中は、お腹の子供に栄養を取られてしまうのか、太るという言葉とは縁遠く、産婦人科医からも「少し太った方がいいよ」とアドバイスされるほど、体重増にはならなかったのです。

しかし、出産後になぜか高カロリーな食べ物が欲しくてたまらず、育児をしながらアイスクリームや揚げ物三昧の毎日を過ごすようになりました。

肥満とは縁のなかった私。自分が太っていることにすら全く気が付かず。

ある日、父が私に衝撃の一言を放ちました。

「そんな体型でみっともないぞ!痩せろ!」

その一言で、自分が太っていると初めて自覚した私。

体重計にのってわかった、55㎏という人生初の肥満体型。

プレミアムスリムスキニーレギンスの効果や口コミなど完全レポート!届いた様子や着方などを写真付きレビュー!

父のストレートすぎる言葉を、近くで聞いていた夫もそして母もかばってくれることはなく、おそらく言葉にはしないけれども、みんな心は同じだったと確信しました。

息子が2歳を過ぎた頃、突然痩せる機会に恵まれます。

それは夫が買ってきたテレビゲームです。

私はそれに夢中になり、家族が寝静まった頃を見計らい、ステージクリアに向けてエネルギーを集中させました。

すると、2~3ヶ月くらいから、ジーンズがゆるくなっていることに気が付きました。

体には良くないけれど、徹夜も同然でゲームに熱中したおかげで、体重は42㎏まで減少。

それは今でもキープしています。

※子供をほったらかしてゲームはしていたわけではありません。

うねる髪と格闘する毎日

こんにちは。

http://www.turnitupbigtime.com/

私はここ数年、髪のうねりに悩まされています。

もともとくせ毛がちではあったのですが、年々ひどくなり最近では天然の縦ロールが出来上がるようになりました…。

それが綺麗になればいいのですが、やはりセットしなければボサボサ縦ロールでしかないので、がんばってセットをするのですが、

私の技術がないせいもあり、整えようとすればするほどボサボサと広がっていき、お嬢様みたいな縦ロールはほぐれまとまりがなくなって、魔女みたいになります。

本当にどうすればいいのか…。

もう何年もロングヘアだったので、そろそろ思い切って短くしようとしたのですが、短くすると余計に癖がきつくなるらしく、

さらに軽くするのもよくないようで、髪の重みで癖を抑えまとまるようにと、美容師さんが親身になって私の髪の癖にあったカットをしてくれています。

本当にありがたいです( ;∀;)

癖の流れに沿って上手にセットすれば、自然なウェーブでまとまるいい感じの癖だと言ってもらえ、

セットの仕方も教わったのですが、全然ああはならないのはなぜなのか(;_:)

美容師さんがやると、簡単に素敵なヘアスタイルが出来上がるのに…。

すごく簡単に思えたのに。癖の流れとは一体どこにあるのか…。

美容院に行った直後は自分の髪も悪くないと思えるのですが、3日も経てば憎たらしい髪に早変わりです。

いっそ坊主にしてしまいたいと何度思ったことか…。

でも、最近行きつけとなった美容院の美容師さんがとてもやさしく親切で、

ずぼらな私でもうまくできるようにとなんとか簡単なセットだけで整うようカットをしてくれ、

毎回毎回とても丁寧にセットの仕方を伝授してくれているので、もう少し頑張ってみようと思う今日この頃です!!

日サロもギャルも若いうちだけ…

若い時の私はCYBERJAPAN大好き!ギャル可愛い!日焼け日焼け!なんてことを考えていました。毎日日サロに通っては、日に日に黒くなりギャルに近づく毎日。しかしギャルに近づくだび、増えていくのがシミやそばかす…日焼けサロンって紫外線でやっているのだから日光じゃないんだしそばかすやシミなんてできないものだと思っていたのです。そして日に日にムラが広がり、白と黒の入り混じった肌。

http://www.alabamavotesforanimals.org/

本当に日焼けって肌に最も良くないと言っていいほど良くないんです。私は今になれば、日サロなんてものに通おうなんてのは思いませんが、当時のわたしは日焼けしたいことで精一杯で、何がなんでもギャルになるの一心で通い続けた結果が、シミとムラのできた肌です。歳をとってきて、さらにシミが増えているように思えます。毎日ケシミンクリームを塗ったり、パックをしたり化粧水、乳液を塗ったり色々なことに試してみましたが、シミは消せずじまいです。

勿論今の年齢になってみれば、ギャルなんて物に憧れて通っていたなんて恥ずかしい気持ちでいっぱいです。大人になって何一ついいことなんてありませんでした。日焼けもギャルも若い時の一瞬ですが、シミは一生です。どうか皆さんもわたしと同じ経験をしないように反面教師にして頂きたいです。

洗っても気になる頭のにおい!

昔高校生の時に、おじさんの加齢臭を笑っていたのですが、最近ショックなことが。子供に、「あたまくさーい」とストレートに言われてしまったのです。恥ずかしくてショックでした。確かに自分でもシャンプーをしてもなんだか臭い、表現があってるのかわかりませんが、脂っぽいにおいが取れないのです。その日から意識してしっかりシャンプーしてしっかり流すことを一層意識したのですが、臭いが取れたと実感するところまでは行きませんでした。

プルーストクリームを続ける効果

ネットで色々自分の悩みを検索してみたところ、同じ悩みの方結構いらっしゃることに少しほっとしました。私はどちらかというと、乾燥してフケが出ることはなく、どちらかというと脂っぽいかんじだったのでそのタイプにあうシャンプーを探したところ、コラージュフルフルにたどり着きました。実は名前は知っていましたが、普通のシャンプーより少しお高いので敬遠していたのですが、これを機に購入することにしました。早速その日、半信半疑で使ってみました。

シャンプー自体の臭いも癖もなく、泡立ちも上々。気になるお風呂上り、頭皮を指でごしごしして臭い意をかいでみました。すると完全無臭とは言いませんがかなり改善されていて驚きました。その後使い続けていますが、頭皮の臭いは気にならなくなりました。

うぶ毛をそって明るく、透明感のあるお肌にする

あこがれの明るいお肌がほしいのです。しかもすぐに手に入れたいのです。

そんなうまい話はないとあきらめていましたが、お肌を明るく見せるテクニックはいっぱいありました。プロに任せるのではなくて自分でできるのです。

薬用スクラボ

私はまず、お顔のうぶ毛をそりました。実はお顔のうぶ毛をそることはすごくだいじなことです。鏡で顔をよくみるとうぶ毛が結構目立っているのです。そのうぶ毛が原因でお肌がくすんで見えていたのかもしれません。

お顔のうぶ毛の処理でお肌にとってもいいことがあります。お肌の水分量、油分量が上昇して、スキンケアの浸透がよくなったのを実感しました。成分がお肌に働きかけるのでうるおいがあり、みずみずしくなったのがわかります。

お肌全体が明るくなり、透明感のあるきめ細やかなお肌になりました。

手軽にできるお顔専用のカミソリを使ったのでらくにできました。それはお肌を守る「セーフティーガード」がついているので初めてお顔のうぶ毛を処理する人にもおススメですよ。

お顔に汚れが残っていると暗くくすんでみえるし、色素沈着、肌荒れなどのトラブルの原因にもなります。必ずクレンジング、洗顔を行います。でも「ゴシゴシ」と洗わないでやさしく洗い、十分に保湿をしてお肌を整えます。

クレンジング、スキンケアでお肌を明るく透明感をだすようにしていますが、すぐに透明感がほしいときにはうぶ毛をそるのが効果的です。

シミ、ニキビ、毛穴…お肌の悩みが絶えません

社会人になり、今までスキンケアを怠ってきたツケが回ってきたのか、急にシミ、毛穴が気になるようになりました。
一度気になるとずっと忘れられなくて、毎日毎日スキンケアのことばかり調べるようになってしまいました。

透輝美トライアルキット

口コミサイトやランキングサイトで、シミや毛穴に人気の化粧品を調べてはサンプルを取り寄せてみたり、会社の肌のきれいな同僚に何を使っているか聞き込みをしたり、思いつく限りの方法でトライアンドエラーを繰り返す日々。
自分の力だけではダメだと思い、エステにも体験コースなどを駆使して様々なお店に行きました。

そうこうしているうちに時間だけが経ってしまい、現在に至るまで特にシミや毛穴がなくなることもなく、ゆっくりゆっくり深刻化しているように感じます。
まだ学生で若いから大丈夫だとまったく何もしてこなかった過去の自分に、「しっかり化粧水と乳液を塗って寝なさい」とお説教をしたいくらいです。
このまま40代50代と歳を重ねた私はどうなっているのか、怖くて想像もできません…

肌のターンオーバーでスキンケアをしてもすぐに効果が表れるわけではないのは、重々承知なのですが、これだ!といった基礎化粧品にもなかなか出会えず化粧品の迷宮をさまよい続けています。

若い頃にしなかった肌の手入れで後悔の日々

私の肌は今は数えきれないぐらいのシミがある。それは恐ろしいことに年を重ねるごとに増えていく。若いときは、こんがり日焼け色が流行していてファッションもメイクも日焼け肌に合うものが売れていた。私も流行を追いかけ、まずは肌をこんがりと焼くことから始めた。

nicoせっけんは販売店で市販されている?

でも私の肌は色白で日焼けをすると赤くなり火傷状態ななることもあった。

それでもみんなと同じようにファッションもメイクも楽しみたいから日焼け用ローションをたっぷりと塗りガンガン日焼けしていた。日焼け後は肌に熱をもってしまうため日焼け後のローションを軽く塗るぐらいだった。私の希望通りこんがりと日焼けしファッションもメイクも流行のものを楽しむことができた。ただ一つ失敗だったのは、私の肌は一度日焼けしてしまうとその後はいつまでも日焼け跡が残ってしまうこと。

そのため、結婚式のときに着ることになっていたウエディングドレスから肩が出たときに日焼け跡が目立ってしまった。肩に水着跡が残らないようなデザインの水着を着て気をつけていたのだが。結局、わからないようにドーランを塗ってもらい大変だったことがあった。こんなふうに体も顔も私はがんがん日焼けしていた。

ただただ流行を追いかけるために。その後のシミ対策なんて若いときには何も考えていなかったのだ。この頃からしっかりと肌を焼いたあとに手入れをしていたら今のようにシミに悩まされることはなかっただろう。今になって後悔の日々である。

ストレス解消法~無酸素運動と有酸素運動~

私のストレス解消法は有酸素運動と無酸素運動の組み合わせです。

具体的にいうと、ウォーキングと筋トレです。

仕事後に自宅に戻ってから、近くのコンビニまでウォーキングで往復します。

トレーニングウェアに着替えて自宅から出発しますが、所要時間は片道10分くらいです。

往復20分ほどですが、特に負担が大きくないので毎日続けることができます。

ここで、ウォーキングの速度ですが、ゆっくりではなくどちらかと言うと早歩きに近いです。

それは、早歩きのほうが、筋肉が使われている実感があり、ダイエットにもいいからです。

あとは、運動している爽快感があり、ウォーキング後にスッキリするからです。

ドクタースティック

次に、ウォーキングで自宅に戻ってから筋トレを10分ほどします。

筋トレは、腹筋ローラーを20回と腕立て伏せを10回です。

こちらも、負担が大きくないので毎日続けることができます。

腹筋ローラーでは、座布団に膝を乗せて、壁に向かってローラーをぶつける動作を繰り返します。

膝を最初から曲げているので、辛くありません。

また、腕立て伏せでは、腕立て伏せ専用のプッシュアップバーを使うので、

グリップの力が入り、楽に行うことができます。

運動後は、風呂場に直行して汗を流します。

以上が、私のストレス解消法です。

脱毛で求めるのは安さ?クオリティ?

脱毛を始めるときに一番に考えるのは値段だと思います。最近は多くのサロンで驚くような低価格で脱毛が始められるようになっているので若い世代の方でも気軽にスタートできるようになったと思います。私が初めて脱毛を始めたのは約10年ほど前。今ほどではないですが学生でも手の届くような金額だった脱毛サロンで脇、ひざ下から始めました。

効果や評判は?パイナップル豆乳ローションプレミアムを使ってみた私の本音口コミ!

今になって、後悔しているポイントや「これを知っていたらな…。」と思うことがあるのでシェアしたいと思います。

基本、サロンで行っている光脱毛などは永久ではないです。ご存知でしたか?サロンでも一本一本抜いて毛穴を焼く(?)タイプの脱毛は永久のようですが、それ以外はクリニックで医療脱毛をしない限り、将来また生えてきてしまうそうです。

私がそれを知ったのは光脱毛サロンに通って4年ほど経過してからでした。脱毛の処置を受けて1カ月から2カ月は綺麗な状態が続くのですが、気が付くともう生えてきてしまってなかなか終わらないな・・・と思っていましたが、それもそのはず。終わらないんですもん。

すでにそれなりのお金と、年月をその光脱毛に使用していましたので悔しくて同じ部分に永久脱毛をやろうとは思えず、今も定期的に通い続けています。10年も・・・。

もし、サロンに通い始める前に知っていたら、多少金額が高くても永久脱毛のサロン、もしくは医療脱毛を選んでいたと思います。これから脱毛をはじめようと考えている方は、それを踏まえて決定するといいと思います。いくら歌謡放題でも、終わりがない脱毛は嫌じゃないですか…?

シミは消せないのか!?

30代後半になったある日、頬骨のあたりにシミを見つけました。

前々からなんとなく気づいていた、まだ大丈夫だと思っていた。でもある日、それが濃くなったことにハッとします。

とりあえずファンデーションやコンシーラーで隠しながらも、気分はどうも重くなる。

これまでろくにお肌の手入れしてこなかったことを後悔する毎日。自業自得ですが、やはりそこは女です。肌は美しいのがいいに決まっています。

ある時、レーザーでシミを取ることを決心しました。

http://unefourmiiverte.com/

とあるイラストレーターさんのエッセイ本を購入したとき、『長年悩んできたシミを取ったことで、心がとっても晴れた』というような内容が書いてあり、とても心に響いたんです。でもレーザーってちょっと怖いと不安もありました。多少悩んだけれども、やはりやろう!と、その方と同じクリニックに行くことにしました。

最初の診察では、肝斑があるので一時的にはシミは取れるかもしれないけれど、また出てくる確率が高いだろうと言われました。そんなことがあるのかとショックを受けましたが、それでもやることを決め、いざ!

かさぶたになったものがやっと取れたあと、なんとなくシミが薄くなった気がしました。やって良かったと、とりあえずは満足しました。

でも、時間が経っていくうちに、やっぱり、復活してしまいました。

洗顔方法、化粧品、ストレス、睡眠などなど。シミ改善にはいろいろなアプローチがあると思います。

私が思う1番の根本は、体の中を変えないことには肌はきれいにならないということです。

野菜スープを毎日食べていたらシミが消えてなくなった、という話を本で読んだことがあります。人の体をつくるのは食べ物です。食べ物が細胞を作り、その状態が肌にも現れます。また、睡眠時間をたっぷり取った翌日、なんとなくですがシミも肝斑も薄くなったように感じたこともありました。

時間はかかるかもしれませんが、自分に合った良い方法を続けることで、必ず肌も変化するはずです。

生活習慣を見直しながら、気長にシミに向き合っていこうと思います。

毛穴&黒ずみの手強さ

高校生の時に全く美容に興味がなく、朝洗顔や入浴後のクリームなど一切やらずに過ごしてきました。そのおかげで今では(まだ20代です)、毛穴は開き黒ずみだらけです、、、母親にケアはしっかりやりなと言われていたにも関わらず、面倒くさいとやらなかった結果です。
ビハキュア

20歳になってやっと美意識が出始め、朝洗顔保湿、夜は化粧水や美容液など塗りまくりました。ニキビもたくさんあったのですが、病院で飲薬塗り薬をもらってから綺麗になりました!毛穴や黒ずみは未だにたくさんあり、なかなか手強く消えなそうで萎えています。

今は化粧でカバーできていますが、いつかすっぴんで出歩けるまでになりたいなと頑張っています。夫が美容師なので、その店の美容物を買って使っております。

状態も本当に少しずつですが綺麗になっている気がします。いろいろなサンプルを試したり、友達に聞いたりし、自分に合うものも今でも探して綺麗になろうと頑張っています。結果いまは夫の美容室の用品に落ち着いていますが、もっと効果のあるものがあれば使いたいです。高校生からもっと美意識高く持っていればと後悔することも多いですが、今できることを行なって綺麗になれたらいいなと思ってます。

自宅ご飯でダイエット

コロナ前までは、仕事も出勤しており、通勤時間に往復で2時間以上かけて行ってました。仕事が終わると疲れ果てご飯はコンビニかスーパーのお惣菜で済ませることが多かったです。もちろん、仕事もきつく、休日は寝ていることが多かったのでダイエットをやろうという気はまったくなかったです。
しかし、コロナ禍で在宅ワークになり、通勤時間が2時間以上減ったことで、時間の余裕ができるようになりました。

http://manuresource2017.org/

朝はゆっくり睡眠がとれ、お昼は一人で毎日30分散歩、食事は外食やコンビニご飯をやめ、自炊するようになりました。
初めは簡単なものしか作れなかったですが、最近は自然と野菜メンイのご飯を作ることにこっています。先日、久しぶり体重計にのったら-2キロ減ってました。
きつい運動や過度な食事制限をしなくても、時間と生活に余裕が有れば、健康的にダイエットできるのだと感じました。

もっと、痩せたいならば走ったりしますが、私は長続きしなさそうなので、無理なくダイエットに励みたいと思います。
今だから気づくこととして、外食やコンビニのご飯はカロリーも高く、油も多く、野菜もさほど入ってないので摂取しすぎていたんだと感じました。たまに、外食しますが、やっぱり家のご飯が恋しくなります。コロナ禍で見つけたダイエットでした。

髪の毛はいろいろなことから守ること

髪の毛をしっかりと保護するためにオイルのようなものを塗るというのは結構有効的です。そうすることによって、大分上手くいくということはあるでしょう。しかし自分の肌とか髪の毛の人に合うようなヘアオイルを塗るということも重要なので色々と試してみるようにしましょう。それほど難しいことではないです。色々と試してみたりとかレビューを見たりということで自分に合うかどうかということを確認してみると良いでしょう。

HAIRICHE(ヘアリシェ)育毛エッセンスは販売店で市販されている?私の口コミと効果もこっそりレポート!

髪の毛というのは意外と結構な負担にさらされているということが多いです。髪の毛をしっかりと守るということはとても重要なことになりますので基本的には考えるべきこととしてあるのは紫外線などから守るということでしょう。紫外線などから守るということはどんな人にとっても狼にとっても良いことになりますので、帽子を被るということなどもよいでしょう。そうすることによってまず頭皮を守ることができるようになります。

手間がかかることと思うかもしれませんが、意外と慣れてしまえば大したことではないです。上手くすればしっかりと頭皮とか髪の毛そのものをしっかりと守ることができるようになりますから、どんな人にもお勧め出来ることでしょう。

若白髪で実年齢よりも老けて見えてしまう…

私はまだ10代ですが、もう2、3本白髪が生え始めています。このペースで増え続けるのかと思うとゾッとしてしまいます。若白髪と聞くと男性に多いイメージがあり、私の彼氏も白髪が多い方ですが、あまり気にしている様子はありません。しかし、私は女なのでとても気になってしまいます。白髪を抜こうかとも思いましたが、抜くとよりたくさん白髪が生えると聞き、どうしたらいいかわからず困り果てています。

ボタニカルエアカラーフォームを使った私の口コミ!感想から解約方法まで全て暴露します!

また、白髪の生えている位置が前髪と横髪の部分なので、鏡を見るたびに非常に気になり仕方ありません。また私は黒髪ロングなので、白髪が余計に目立ってしまっています。髪を明るい色に染めれば多少白髪を目立ちにくくすることは可能の様ですが、私は出来れば髪は染めたくありません。普段は何とか髪を上手く結んでカモフラージュしていますが、小さいころからポニーテールばかりしていたため、おでこの横の髪が薄くなってきている気がして、気が気ではありません。

毛量も多く、ポニーテールをすると頭皮の負担がとても大きいです。ほかに白髪を隠しつつ楽しめるような似合う髪型も少ないので、結局諦めて髪をおろしっぱにしてしまうことも少なくありません。もう白髪を気にすることなく、毎日好きなヘアスタイルを楽しみたいです。

顔のシミ

30歳になってから、顔にシミが増え始めました。

アスハダの効果と口コミ評価!

20代前半の頃は、顔に2~3個くらいしかシミが無く目立たなかったのですが、今では薄いシミや目立たないシミも含めて、10個ほど顔にシミがあります。シミ予防に、顔や体にPA++++の日焼け止めを塗ったり、日傘をさしたり、ビタミンを取ったり、帽子を被ったりしますが、それでも完全にシミを予防するのは難しいのだな、と思っています。

ドラッグストアやスーパーなどで売っているシミ用クリームは、既存のシミには効果が無く、シミを予防するために日常的に使うものだと登録販売者の方にも言われました。現在はトラネキサム酸の配合されている美白化粧水を普段使っています。美白化粧水を使うようになってからは、シミは分かりませんが肌の色がより白くなってきたのを実感します。

これからも美白化粧水を使い続け、シミ予防になるようクリームを顔全体に塗り、今まで以上に紫外線対策を行おうと思いました。自分以外の皆さんは、一体どうやって紫外線対策をしているのか、とても気になります。シミ予防になる顔用のパックや、シミが薄くなる医薬品やクリーム、シミを防ぐ食べ物などがあれば是非、教えて頂きたいです。

小さいことが悩みだった

私は、胸が小さいことが学生の頃からの悩みです。私は身長が高い方だったので、自分よりも遙かに身長が低い友達よりも小さいということが本当に嫌でした。どうして伸びてほしくもない身長は伸びて、大きくなってほしい胸は小さいままなのか。ブラジャーをつけても、すぐにずれてしまって意味がありませんでした。もう、仕方がないと諦めていました。成長期が終わってしまったから、これ以上大きくなることは絶対にないと思っていました。

http://www.sambata.org/

しかし、休日にYouTubeを見ていたときに、胸を大きくする方法という動画を見つけ、ありえないと思いながら見てみました。そこで言われていたことは2つありました。1つは、きちんとサイズを測って、自分に合ったブラをつけることが大事だということです。言われてみれば、恥ずかしくて測ったことなんてないなと。2つ目は、マッサージをするということでした。

それからというもの、半信半疑でしたが、下着屋へ行ってきちんとサイズを測ってもらい、ブラの正しい付け方も教えてもらって、毎日お風呂ではリンパのマッサージをするようになりました。劇的に胸が大きくなることはありませんでしたが、あきらかに胸の形は綺麗になり、大きく見えるようになったのです。ずっと悩んでいるよりも、何かしら行動を起こすべきだなと心から思いました。

アコムのACマスターカードのメリットは

アコムではカードローン商品だけでなく、海外での買い物やインターネットショッピングの際に便利なACマスターカードというクレジットカードの取り扱いも行っています。アコムのACマスターカードのメリットについて紹介をしていきます。

プロミス

・即日発行に対応

一般的なクレジットカードの場合、申込みからカード発行まで数日間の日数を要しますが、ACマスターカードはアコムの無人契約機での発行に対応しており、最短で申込みをした当日にカードを受け取ることができます。

・カードローンとしても利用可能

ACマスターカードにはクレジット機能に加えてカードローン機能の付帯も可能となっています。カードローン機能を加えることでATMからキャッシングをすることもできます。

髪の毛が立ってしまう!

2歳くらいまでは髪の毛が薄くて男の子に間違えられることもあった私。今ではそれが嘘のように剛毛で、パーマもかけようものなら半日でしっかり戻ってしまっている髪質になりました…。

ベルタヘアローションの最安値通販は?購入して使った口コミと効果を紹介!

前髪が長くなるとヘアカットに行くのですが、邪魔にならないよう眉より上にしてもらおうかと思うと、前髪が立つ…。そのため、眉上ギリギリくらいのところまでしか切ることができません。ほどよいしなやかさを持ち、自由にパーマやアレンジを楽しめる髪質の人を羨ましいなぁと思うことがよくあります。
前髪が立つのはもちろんのこと、後ろ髪を伸ばしても、ハーフアップなどをしようものなら、ハーフアップにした部分が浮いてしまうのです。

ハーフアップにした部分がすんなりさらーっと下に降りてくれたら、横から見た時も変な空間ができなくて理想的なのにな…、と何度思ったことか。横から鏡で見るとどうも理想的なハーフアップにならないので、それ以来その髪型に挑戦するのは控えています。

前髪が立つ!後ろ髪もハーフアップなど短く取ると立つ!…こんな悩みを解消しつつ、あるいは逆に生かしつつ、アレンジできるヘアはないものでしょうか。最近はボリュームダウンするというシャンプーを使って、少しはワサッと盛り上がるヘアをおさえられているような実感があるので、何とか髪の長さを調節しながら工夫しようと思っています。

白髪を見ながら思うこと

最近、アラフォーと呼ばれる世代になってから明らかに白髪が増えた。それまでは白髪の年配の方を見ても、どこか自分とは縁遠い感じで、私の黒髪が白くなるというのはそれこそ肌の色が変わるのと同じくらいあり得ないと思っていた。

ボタニカルエアカラーフォームを辛口評価!私の口コミ&体験談が衝撃的?

ところが毎朝、洗面台の前で鏡を見ながら髪を整え、頭の後ろで一つ結びにすると、頭の頭頂部近くで白髪が1本、ぴょこんと立っていたりする。白髪って髪の老化現象だと思うのだが、なぜかコシやツヤがあり、まとめ髪にしても目立って出てくるのだ。

黒に白が混ざるのいやだな、と思ってピンセットでひっこ抜く。美容師さんから「白髪は抜くと頭皮が痛むから抜かないで」と聞いたことを思い出しながら、それでも白髪まじりの頭を周りの人に見られたくなくて、ついやってしまう。

 近頃、白髪をきれいにお手入れしながら染めずに共存していく「グレイヘア」というのが流行っているらしい。本屋で髪の本を手に取ると、グレイヘアをいかに楽しんでいるか、ただぼさぼさに放っておくのではなく、美容室に通いながらいかにオシャレとして工夫をこらしているかが書かれている。私は白髪を1本見つけただけですぐ頭の上からその存在を消したくなってしまう。まだまだグレイヘアに挑戦する境地にはほど遠い。

 そう考えると、白髪を楽しめる人というのは、自分の人生が年を重ねるにつれて変わっていくものであることを受け入れている人とも言えるのではないだろうか。少しずつ増えてくる白い毛を排除しようとせずに、「そりゃ年だもんね。いいよ、いくらでも生えてきなさい。あなたも私の一部なのね」という寛容性が感じられる。一方で私は、まだまだ「自分が変わらないこと」にしがみついている。

 何か考えて悩んでいる時、考え方を変えると良いとよく言われる。「コップに水が半分しかない」のか「まだ半分もある」のか、とらえ方が大事などと本には書いてある。けれども考え方を変えるって、それこそ自分という人間がが丸ごと違う生物になるくらい難しい面もあるのではないか。今日もキラキラ光る白髪をそっと抜きながら、私は思う。

一生コンプレックス!

中学生ぐらいにバストが大きくなり始め、Bカップになりました。しかし、高校生になっても、社会人になっても、それ以上大きくなることはなく、Bカップのままでした。
せめてCカップぐらいは欲しいと思い、雑誌やネットなどを色々調べ、まずはマッサージなどをはじめました。

モテアンジュは効果なしで効かない?3ヶ月飲んだ口コミ&体験談!

胸のツボを押して、血流を流し、二の腕から肉を集め、腕立てをしました。テレビで見た、おっぱい体操や、おっぱい外しもしましたが、なかなか結果が出ず、いつの間にかマッサージすることをやめていました。
マッサージがダメだったので、バストアップのサプリメントを試してみることに。

カプセルのサプリメントで、1ヶ月ほど試しました。
1ヶ月と言う期間が長かったのか、短かったのか分かりませんが、全く効果はなく、周りから「怪しいからやめたほうがいい」とすごく言われ、自分でも怖くなり、もう一袋買っていたのですが、飲むのをやめました。

何をしてもバストアップは叶わず、水着のときは必ずパットを忍ばせていました。が、一度だけ近所の温水プールでそのパットが浮いてしまい、すごく恥ずかしい思いをしました。
そこからは、パットではなく水着の時はNuBraを付けるようになりました。
唯一バストが大きくなったのが、妊娠中と授乳中の時だけで、2カップ以上大きくなりました。
しかし、授乳が終わると、3カップしぼみ、今ではAカップです。

授乳が終わってからは、割れた風船のようにハリもなくなり、上の部分がエグれて、Aカップなのに垂れました。
今でも大きく、ハリのあるバストに常に憧れてます。

胸が大きくて、しんどい

私のバストの悩みは、胸が大きいことです。胸が大きいことで、好きな服を綺麗に着れないことやどうしても太って見えてしまうことが私的に嫌です。携帯で服を調べていると華奢なほっそりとした方が着られていることが多いです。

モテアンジュの効果や解約方法を全解説!本音の口コミを完全暴露!

それを見て、可愛いなやこれ着たいと思って、頼んで着てみると思った感じに着れないことが多いです。そして私が一番嫌なことは、友だちとかに胸が大きいことです。〇〇は胸大きいもんなあと嫌味っぽく言われるのが本当に嫌です。

ノリで触って来ることも最初はその場のノリだったので、こういうものなのかな?と思っていたのですが、嫌に思いだしてから本当にしんどくなってきました。最初は、ピタッとした体のラインが見えるような服装が好きだったので着て行くことも多かありました。

しかしそのような服を着ていくたびに、胸大きいからいいなや、私ないからそんな服着られへんは、と言われていくたびに、思ってても言わんでよくない?と思うことが増え、胸が強調されるような服は着られなくなってしまいました。

どのような服を着ていても、胸を見られているのではないかと思い、自意識過剰なのは、分かっているのですが、とても意識してしまいます。ですが、やはり好きな服を着たいので、周りは意識しないで着ていきたいとは思います。

私がやってる独特なほうれい線対策法

老けたな、うん、老けた。なんとなくそんな気がする。
毎朝鏡をみるたびにどうも気になる老け顔。おかしいなあ、保湿も化粧もどんなにしっかりやってみてもなんだか昔と違う…

ヴィオテラスCセラムの効果と口コミをレポート!最安値で購入可能な通販はどこ?

はっと気がついた、これ、ほうれい線のせいだ。紙に女の子の顔を書いてみる、そこにほうれい線を書き足すだけでアラびっくりおばちゃんの出来上がり。たった2本の線が乙女心を粉々に打ち砕く(そもそも乙女という歳でもないのだけれど)
そして更に気がついてしまった、化粧や軽く揉みほぐした程度ではこの憎き線を簡単に消すことは出来ない。さてどうしたものか。

知り合いのママ友さんに『えっ?20代だよね?もうすぐ40歳?うそー?何をどうしたらそうなるの?』とはてなマークを何個でも投げてみたくなる人がいるのだけど、ちょっと相談してみた。美容関係の情報が大好きな彼女は『これはあくまでも私がやってみて効果があったってだけなんだけどね』と前置きしたうえでとっても簡単な方法を教えてくれた。それは頬の裏側からほうれい線をなぞるように舌を何度も動かすというもの。これで少しずつ目立たなくなっていくんだとか。実際やってみると、最初は舌がつるくらいぎこちない動きでしか出来なかったが慣れてくるとそこまで大変ではない。すぐには結果が出ないかもしれないが、素敵な彼女が成果をだしているところをみると自分も希望を持ってやり続けてみようと思う。

そういえば彼女いわくこの方法、1つだけ注意事項があるらしい。
『これやってるとこ人に見られると結構恥ずかしいから気をつけてね(笑)』だそうだ。

私の悩みは薄毛と髪質と白髪

私の髪の悩みは、薄毛と柔らかい髪質と白髪です。薄毛になっている部分は頭頂部です。ほぼ、ハゲになっていると言っても過言ではありません。しかし、頭頂部の前のおでこの上の部分には鶏のトサカのようにちょろっと毛が生えているので、ヘアスタイルがコミカルになってしまって悩んでいます。

http://rottcher.com/

先日美容院にいってカットしてもらったのですが、サイドの部分の刈り上げを6mmでお願いしたところ、「お客様の場合は、細毛の上に白髪もあるので、6mmまで短くしてしまうと地肌が見えてしまって見栄えが悪いと言われて、渋々9mmにて刈り上げてもらいました。しかも、「お客様の髪の状態の場合は後頭部だけ髪にボリュームがあるので、気をつけないとヤボったく見えてしまいます」とも言われて大変ショックを受けました。

また、毛が細いからでしょうか毎朝寝グセがひどく、ヘアスタイルを整えるのにとても時間がかかってしまいます。一度、髪を濡らさなければならないので、寒い冬にはとてもつらいです。シャンプーをいろいろと変えて髪質改善を試みているのですが一向に効果が得られません。とくに、女性用の髪を労るシャンプーを利用した時は、逆に髪質がもっと柔らかくなってしまって大失敗してしまいました。

永遠に続いていたニキビ肌を治すまで

私は中学生のころからニキビに悩まされていました。
ニキビ肌用のスキンケア用品を使っても顔を触らないようにしても汗をこまめに拭いても治らないので、これは若いからニキビができてしまうんだ、時期的なものなんだとあきらめるようになりました。

レナセルクリアセラム効果!

しかし20歳を過ぎて大人になってもニキビが治ることがなくいつの間にか「吹き出物」と呼ばれる歳に…。
そこで私は全力でこの肌を治そうと試みました。
まずはいままで使っていた化粧品をすべてオーガニックの肌に優しいものに変えました。が、特に効果は得られず。
ネットでいろんな情報を得て、できることはすべて試して自分に合った方法を見つけてやると一念発起した結果次のような6つの方法にたどり着きました。

1.指や布団、服など極力顔に触れないようにする
2.枕カバーは毎日替える
3.できるだけ多く水分を摂取する(こまめに)

4.意識的に野菜を摂取する
5.糖分や揚げ物、スナック菓子はできる限り控える
6.スキンケアはシンプルに。パックは週に1,2回程度におさえる

この6つを徹底することでニキビができにくい肌にできました。
自分に合ったスキンケアを知るまでは毎日のようにパックをして何重もクリームを重ねてべたべたにしていたので、ニキビをよくする真逆のことをしていたんだと思い怖くなりました…。
肌がきれいになるとメイク乗りがよくなってメイクが楽しくなったので、時間はかかりましたが自分に合ったニキビ肌を治す方法を見つけることができて本当に良かったです!

頭皮と髪の毛が元気よすぎて困っています。

髪の悩みは子供の頃は「髪の毛の量が多いこと」でした。一本一本が太くて硬いので、余計に広がりやすくボリューミーになってしまっていたので、無意識に髪の毛を抜いていたを覚えています。猫っ毛で柔らかい髪の毛に憧れたものです。ヘアージュの成分効果

現在は、美容院に行くたびに髪の毛をすいてもらっているので量に関してはそれほど気にならないばかりか、年齢と共に禿げてしまったら嫌だという思いが出てきたので、髪の毛が多いことはむしろ喜ばしいことだと思えるようになりました。

しかし、人によっては贅沢な悩みだと思われると思いますが、とにかく髪の毛が伸びるのが早いので困っています。常に内巻きのボブスタイルをキープしておきたいので、定期的にデジタルパーマをかけて毛先が内巻きになるようにしているのですが、1ヶ月もすれば髪の毛の長さが肩につきそうになり、元々髪の量も多いので、広がってボリューミーな見た目になってしまうのです。

産後から白髪が増え始め、育毛スカルプシャンプーを使うようになってから、地肌ケアもされているので頭皮が健康すぎるんだと思います。そのシャンプーを使うようになってから産後多かった白髪の量も減り、髪の毛にもよりコシが出てきているので、年齢的な髪の悩みがある人にとっては有難いシャンプーだと思うのですが、私にとったら髪の毛にコシがあり過ぎて、すぐに伸びてしまうので美容室に行かなければならない頻度も増えて困っています。

1ヶ月で1.5cm、もしかしたら2cmくらい伸びてるかもしれません。ロングヘアが好きな人なら良いのですが、私はボブスタイルをキープしたいので、髪の毛が伸びるとスタイルも崩れてしまうのです。

羨ましい悩みではあると思うのですが、どうしたら良いのか困っています。育毛シャンプーをやめると、次は白髪が増えそうなので、なかなかやめることも出来ずにいます。

45歳から悩み続けた肝斑。気長に付きあって15年

「日焼けした?」

「色が黒くなったよ。」

45歳になったあたりから、友人や母親に言われ始めました。

両頬をよく見ると、大きなシミができているではありませんか!

かなり大きな面積でぼんやりとした形。

そして薄茶色です。

衝撃でした。

なぜ?なぜ?

気付いたら「突然できていた」という印象でした。

まず使ったのは「資生堂 美白美容液 HAKU」

とにかく治したい気持ちでHAKUを購入。

なぜHAKUだったのかはよく覚えていません。

美白美容液の種類がまだ少なかった当時のこと、

テレビコマーシャルの影響が大きかったと思います。

資生堂というブランドにも信頼をおいていました。

しばらく使いました。

しかし残念ながら効果なし。

からだの内側から美白「トランシーノ」

次に試したのはトランシーノ。

肝斑に悩んでいる人に向けてコマーシャルをしていました。

テレビから「肝斑」という言葉が聞こえてきて、

すぐに飛びつきました。

2年くらい飲み続けました。

薄くなったような、なってないような…。

結局、期待したほど肝斑は改善せず。

トランシーノを飲むのをやめてしまいました。

女性ホルモンのバランスが崩れると肝斑になりやすい

女性ホルモンのバランスが崩れ始める40代に、

肝斑ができやすいことを知りました。

ホルモンバランスの崩れによってできた肝斑は

閉経して、ホルモンバランスが落ち着く頃、

徐々に薄くなるとのこと。

50代になっていた私は、

「閉経を待つしかないかなあ」と

あきらめモードでした。

お手入れはしっかり続けました。

あきらめモードと言っても、

シミに良くないことは極力避ける努力を続けました。

・肌を強くこする。

・日焼けしない。

・乾燥させない。

お肌にたっぷり水分を与え、

ターンオーバーがきちんと繰り返されるよう、

ていねいなお手入れを続けました。

ととのうみすとの効果はどう?私の口コミ体験談を本音の評価でお届けします!

60歳になった今

更年期が過ぎ、無事閉経しました。

「閉経すると薄くなる」

その言葉通り、肝斑の面積がずいぶん小さくなりました。

色も薄くなってます。

「ほら、ここ、ここ」と指で示さないと

気づいてもらえないほどです。

よい感じです。

完全に消えるかどうかはわかりませんが、

もう一息!

がんばります。

体脂肪を落とすには?やる気のない私

食事にも気を付けているのに、最近体脂肪が全然減らなくて困っています…。

グラマラスパッツを辛口評価!

今まで観たことのない数値に至ってしまいました。

一応標準の数値ではあるのですが、どんどん増加してしまいました。

一度は減ることもあります。

それでも、すぐに戻ってしまうのです。

やっぱり食事を見直すだけではダメですよね。

インターネットで調べてみると、体脂肪を落としたいなら、有酸素運動をした方が良いと言うことです。

確かに最近出不精になっちゃって、全然体を動かしていない気がします。

有酸素運動と言えば、ジョギングとかウォーキングとかですよね。

やる前からやる気が起きない!

けど、やらないと体脂肪は今のままなのでしょうね。

ジョギングやウォーキングと言っても、脂肪が燃え始めるのは20分経過したところからと言われています。

ということは最低20分は続けないと意味ないんでしょうね。

でも、インタネットの情報によると、筋肉も付けないとダメ!ということが書かれていました。

なので、有酸素運動に加えてスクワットや腕立て伏せといった無酸素運動も行うべきなのだとか。

考えただけできつくて続けられなさそうだけど、週に1回とか回数を決めてやっていった方が良いのでしょうね。

こういうルールを決めたら、できそうな気がします。

コロナでまさかの肌トラブル

全世界が新型コロナウイルスに翻弄され始めてもう1年がたつ。モイスポイントの最安値通販は?効果と私の口コミをレビューします!

私たちの生活が一変した具体例に、皆がマスクをするようになったことがあげられる。

それまではよっぽど咳がひどい時や花粉がすごい時にしかマスクはつけたことがなかったが、今では日常生活には欠かせないものになってしまった。

その大事なマスクでまさか肌トラブルに悩まされるなんて、その時は全然思っておらず、

マスクをつけ始めて2、3か月がたったろころからニキビが増え始め、半年が経つころには乾燥も悩まされるようになった。

その時はマスクの乾燥が原因とは気づかず、逆に呼吸がマスクの中にこもるから湿度が過多になってニキビが増えたのだろうと思いこみ、油肌用の洗顔を使って治そうとしていたが、治るどころかますます悪化してまう。

一体何が原因かわからず、途方に暮れていたころ、Yahoo!ニュースで気になる記事を見つけた。

「マスクで肌荒れトラブル続出」

とっさに私と同じだと思って、記事を読んだ。

するとマスク中は湿度が上がるのではなく、逆に乾燥するため肌荒れが起きやすいことを知った。

そこから、スキンケアを乾燥肌ように替えて、保湿をしたら少しづつではあるが、ニキビや肌荒れが収まったような気がする。

しかし、マスクをしている以上、完璧には治らない。

早く普通の日常を送れるような、きれいな肌をまた手に入れられるような生活を送りたいものだ。