私のダイエット方法は、腹八分目を考えるということです。

私のダイエット方法は、腹八分目をしっかりとわきまえるということをしています。どういうことかというと、私は結構たくさん食べてしまうタイプの人間なので、あまりいい状態で痩せるということがないので、腹八分目をわきまえるということを心掛けるようになりました。

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特に最近は腹八分目が一番大事で、一番重要だということをひしひしと感じることが多いように感じました。そして、腹八分目はとても大事だということを身をもって感じたのでそれがとても大事だということも感じました。私は結構人よりもいろいろなことに悩みやすいタイプの性質なため、やっぱりそれなりに大変だと思うことが多いような気がしています。

その分人よりもとても大事なこととか必要なこととかをわきまえているつもりでいますが、やっぱり体重に関しては管理がしっかりと行き届くことができていないというのが現状なのでどうしたらいいのかわからない状態でいます。このまま私は嫌な状態になっていってしまうのかそれともいい状態をキープできるのかということが考えようなのですがその前に私はとても今の状態に満足できないためもう少しだけ努力が必要だと思っています。少しずつ少しずつやってこうと思っています。

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